发胖与GI值有关吃对食物让你瘦的更轻松-(XINWEN)
发布时间：2021-10-04 21:30:48
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来源：复合肥厂家
血糖急升让你胖
我们人体在进食后，血糖就会迅速上升，但是如果上升的过于快的话，胰岛素就会将血糖转化成脂肪，这也是为什么你变胖的原因了。换个说法就是，如果你的血糖过剩，胰岛素分泌量大增，那么你很容易就会变成易胖体质。
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