高丽无花果怎么吃食用方法有哪些

发布时间：2020-07-13 13:19:43 阅读：次来源：复合肥厂家

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无花果

无花果凭借既有丰富的营养成分，又有很高的药用价值，受到了人们的普遍喜爱。可能有些朋友想了解更多有关的无花果的信息，高丽无花果应该怎么吃呢?有哪些食用方法呢?今天小编就来介绍几种高丽无花果的食用方法给大家。

高丽无花果味甘、性凉，归肺、胃、大肠经，它能清热生津，健脾开胃，解毒消肿，主要用于脾胃虚弱，消化不良，或产后缺乳;肺经燥热，咽喉疼痛或咳嗽;肠燥便秘，或痔疮出血，脱肛。

高丽无花果既可以生食，也可煎汤或炖食。最常见的一种的做法为泡一杯无花果茶——把300克无花果切碎，炒至半焦。每次10克，加白糖适量，用沸水冲泡，代茶饮。无花果茶能健脾胃、助消化，用于脾胃虚弱，消化不良，饮食减少，便溏腹泻等。

您可以用无花果做一款"蜜果猪蹄汤"——准备无花果60~120克，猪蹄500克，加水适量，以水火炖至烂熟，加食盐少许调味服食。无花果与猪蹄配用，能补气血，下乳汁。用于产后气血不足，乳汁缺乏。

您还可以做一款"无花果粥"——原料为无花果30克，粳米50克，冰糖适量。将粳米洗净煮粥，八成熟时，放入去皮的无花果煮至粥熟，加入冰糖即可。无花果味甘，性平。能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便。

味道甘美的无花果，加上蜜枣、南北杏一起煲煮，可以将每一种食材的功效都发挥到极致。这款经过两个小时熬制的无花果瘦肉汤，具有促进食欲和镇咳止痰的作用，非常适合这忽冷忽热、潮湿多余的春季。此外，此汤还具有清甜润肺、清热消肿的功效。