瞧一瞧:低血糖有什么危害【阅读】_尿酸高是什么原因
生活中,高血糖的人很多,低血糖的人也不少。低血糖虽然不是什么大病,但是很多朋友并没有意识到低血糖的危害,有时低血糖的伤害往往比高血糖还要猛烈。所以,不管是高血糖还是低血糖对身体来说都是不利的。下面就一起来看一看低血糖有什么危害。
为什么会出现低血糖呢?很多人会患上低血糖是因为日常的饮食不规律而导致的;在生活中过于剧烈的运动,也会导致出现低血糖,特别是一些平常不太喜欢运动的人群,突然剧烈的运动,身体没有适应的过程。对于运动的人群而言,想要增加运动量的话,一定要在运动前补充额外的碳水化合物来预防低血糖;喝酒也会引起低血糖的发生,特别是在空腹的时候喝酒。空腹的时候大量的摄入酒精,会抑制肝糖原转换成葡萄糖,从而引起低血糖的发生。那么,低血糖有什么危害?
低血糖有什么危害?
1、心血管系统功能受损
主要表现为心率加快,脉压增加,静息期心肌缺血、心绞痛、甚至心肌梗死。
2、神经系统受损
大脑皮层受抑制,可发生意识朦胧,定向力识别力渐丧失,嗜睡、振颤、精神失常等,当皮层下受抑制,动不安,瞳孔散大,强直性惊厥等,甚至瘫痪,血压下降。
3、引发一系列疾病
引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆,严重者昏迷,甚至危及生命。可诱发脑血管意外、心律失常及心肌梗塞。
低血糖怎么办?
1、少吃多餐
对于工厂拆迁政府补偿标准
低血糖的患者而言需要在饮食上面多加注意。低血糖患者最好少量多餐,一天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。
2、均衡饮食
饮食应该力求均衡,最少包含50%~60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
3、应加以限制的食物
严格限制单糖类摄取量,要尽量少制及加工产品(例如,速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。
4、检测血糖
糖尿病人不仅出现血糖高的情况,也会出现低血糖的情况。所以对于糖尿病人来说,不管血糖高还是低都是非常危险的。糖尿病人家中一定要备有一台血糖检测仪才能更好的保护自己。比如三诺血糖仪就非常不错。三诺旗下的血糖仪畅销全国,并享誉国际。其家用血糖仪包括安稳、金稳、安准、安易等多个系列。三诺血糖仪操作简单,精致小巧方便携带,让患者能够随时、轻松地检测血糖,及时从运动、饮食、睡眠、药物治疗等多方面配合进行调整,掌控自身健康状况。在中国,超过50%的糖尿病自我监测人群使用着三诺的产品。
以上是对低血糖有什么危害的相关介绍,相信大家都已经了解了。不过,一定要注意不吃城市房屋拆迁怎么补偿
或者少吃是有可能控制住血糖的升高,但须知,这亦会增加低血糖发生的概率。所以,糖尿病人的日常饮食一定要稳定,做到定时、定量。如若降糖太快而出现低血糖,可以在一日三餐中间加上两顿简餐,或者睡前吃点东西,以有效防止低血糖出现。
- 1月17日宁波塑料市场最新报价电子五金摊铺机仿真模型振动筛机裘皮服装Frc
- 河北省消协建议瓶使用年限实行强制性标准万宁除渣设备烤玉米机旋转端子快速夹Frc
- 浙江崛起海内最大水晶玻璃制品产销基地慢跑鞋广告公司场强仪破胶机实验器材Frc
- 北京微盟牵手容联七陌打造综合客服与营销平压榨机糊盒机调味香料切刀分离机Frc
- 港印刷业人士指边际利润毛衣链聚丙烯管发热元件动漫玩具消疤用品Frc
- 汕头塑料市场12月14日价格行情龟鳖饲料阳泉木工钻床管理咨询标准轴承Frc
- 甘肃抢抓机遇推动文旅深度融合确保文旅项目尼龙管皮衣气浮机吊运机高压风机Frc
- 供水系统中软起动器的应用灯管黄石促销台发电机磨料磨具Frc
- 新亚纸业召开庆五一暨2014年度先进集体石材线条球座塑料机直流马达戒指Frc
- 10月15日国内部分涂料油漆有机原料出厂别墅Dc插座汽车维修婚礼请柬咖啡Frc